体力。
2004年7月6日テスト明け初部活です。
土曜日に少し打っていたせいか、なんとなく打てました。
ただ、ボールとの距離感はいまいちつかませんでしたが。
手打ちになってることと足の開きとか
技術的な事も結構気になりましたが、
やっぱ一番目に付くのが、体力の低下。
テスト中は運動しないで、勉強してるかネットしてるか
本読んでるかでしたので、相当の体力低下を感じました。
んで、約1週間ごに大会がある。
それまでに、何とか体力を元に戻すこと、
筋力を元に戻す事を考えないといけません。
技術的な事もそうですが、回転運動がブレてブレて
これは、背筋腹筋等の筋肉の衰えですからね。
ここを鍛えなおさない事には、技術云々は話になりません。
だから、マッチョになります。
土曜日に少し打っていたせいか、なんとなく打てました。
ただ、ボールとの距離感はいまいちつかませんでしたが。
手打ちになってることと足の開きとか
技術的な事も結構気になりましたが、
やっぱ一番目に付くのが、体力の低下。
テスト中は運動しないで、勉強してるかネットしてるか
本読んでるかでしたので、相当の体力低下を感じました。
んで、約1週間ごに大会がある。
それまでに、何とか体力を元に戻すこと、
筋力を元に戻す事を考えないといけません。
技術的な事もそうですが、回転運動がブレてブレて
これは、背筋腹筋等の筋肉の衰えですからね。
ここを鍛えなおさない事には、技術云々は話になりません。
だから、マッチョになります。
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