放置しといたら、いつのまにか知らない人がリンクしてます。
リンクしてる人も、ソフトテニスプレーヤー？
まぁ、いいや。

久しぶりの部活でしたわ。昨日もやりましたけど。
まぁ、二日目にして、全く芯に当たらないのですが、
まぁ、いいです。手打ちなのが気になります。球が運べません。
というか、ラケット回らない、打点に入らない、体がぶれる。
ものすごくやばい状態です。テスト週間中に筋トレか何かしておけば良かったのではないかと、今思ってもしかたいです。

それにしても、再来週の日曜日は練習試合を組むとか言ってましたね。
それは、いいのですが、ペアが・・・・。

なんせ、ペア練習の時に、一人でネットに向ってサーブの練習してるくらいですからね。まぁ、トスアップの時に手のひらを向こうに向けて、あと左足着地のサーブにしようとしてますから。今まで右足着地だったんで。昔の名サーバーは右足着地が多かったらしいですが、最近は、体の開き云々の問題で左足着地が主流だそうです。閑話休題。

とりあえず、ペアが心配です。
できれば、ダブ後を。

ナルジがいいかな？板倉かな？
レシーブ展開からのネットプレイは、ナルジじゃ板倉に劣ると思いますが。っていうか、ナルジが勝っているのは主に勢いだと思いますが。まぁ、いいんじゃないですか？

目指す所は、去年のインハイ優勝者、的場宮下ですが。

主にベースラインにいて、チャンスは前にでるっていう体系を。
やってみたいです。ダブル後衛は、横の動きが少ないのでそれは楽です。
しかし、前後の動きが激しくなるのでつらいです。
球が多少浅くなっても、前衛に持っていかれる事もないし、
横の守備範囲もそんなに広くならないはずなのでいいです。
前の守備範囲は広くなりますけど。
やってみたいです。
しかし、ペアがどうなるかが問題です。

今日、nhk教育のスポーツ教室でソフトテニスやってました。
前衛のテクニックとの事。先週は見逃したので、今週はちゃんと見ました。
さすが三重高校の選手ですね。うまいです。

教えてた技術とかは書きませんけど、
サービスからの展開しか放送してませんね。
セカンドアタック止めとか、ファーストレシーブからの展開。セカンドレシーブからの展開。レシーブロブからの展開。

ストローク中でのポーチやポジション取りについては触れてませんでした。来週やるのでしょうか？
新ルールになってサービスからの早い展開が重要になることはわかります。
それほど多く練習しないといけない事もわかります。
30分と短い時間の中ですので、それほど多くのことを紹介できないのはわかります。
個人的にはポジション取りを教えて欲しかったです。

っていうか、来週も放送するのでしょうか？二回で終わりってことは・・・。

今日は、NHK教育で15:45〜16:45まで第59回全日本ソフトテニス選手権を放送してました。
一時間と言う少ない枠組みなので、カットが多く残念です。
インドアということなのか、男女ともにロビングの展開が多かったです。

皇后杯　渡邊・堀越（NTT西日本）vs佐藤・緒方（YONEX）

素晴らしいストロークの殴打ですね。しかも、両後衛よく足が動くなぁと思いました。
昨年の皇后杯よりも面白かったです。
しかし、前衛のプレーは男子のそれよりも目劣りする部分がありますね。
後衛は同じくらい（スピード感は全く違うけど）なのに。
ポーチとかちょっと苦しい感じがします。
それと、佐藤選手は何が目的でワイドにファーストサービスを入れるのでしょうか？
基本はミドルだと思うのです。デュースコートで緒方選手が何もできてません。
ラストゲームはサービスコースが悪かったから負けたといっても過言ではないのでは？
とりあえず、面白かったです。

天皇杯　浅川・小峯（日本桜友会・高岡ビッグウェーブ）vs花田・川村（京都市役所・岡山市役所）

ゆっくりとした展開で始まった試合。
花田選手の調子が悪いのか、少々シュートボールのミスが目立つ。
特にサイドパスが。
しかし、もっと目立つのが小峯選手の積極的なネットプレー。
スマッシュがあんなに決まる物かと。レベルの高い前衛はこんなのなのかと。
というか、小峯選手はポーチもスマッシュもジャンプしてないですか？
宙に浮いてますよね？あれはいいのですか？僕にはわかりませんが。
浅川選手もいいですね。回り込みがとても迅いですし、
とても綺麗に体が回転しています。
少しレシーブコースが甘いのでは？と思うこともありましたが。
目立たなかったのは川村選手。浅川選手は結構アタックとかパスとか、
使ってくる選手だとは思いますけど、ちょっと消極的に感じました。
動くときと動かないとき。できないものかな。
そういえば、小峯選手は動いてばっかだったな。
それと、レシーブアタックを一回も見ていない気がする。
両選手とも素晴らしいサービスを持っているから行き難いかもしれないけど、
トップ選手のレシーブアタックを見てみたかったな。

それで、頭に来るのがアナウンサーの野郎。
良くわからん事言うな。
選手がシュートボールを打つと、『ストレートが決まりました』
とか、言ってやがる。何だ、野球だと思ってんのか？
直球＝ストレートだと思ってんのか？シュートだシュート。
ストレートはコースのことだ。
あと、センターも止めて欲しいな。ミドルって言って欲しいなるべくなら。
もっと勉強してから実況してください。

城西の試合を審判して思った事。
コースがめちゃくちゃ厳しい。

うちの学校の練習は繋ぐことが主流なのか？
サーレシのとき前衛は中陣でポンポン玉突きみたいな事して決める気が全然ないだろ？城西の前衛は厳しい。コースもスピードも全然違う。

グランドストロークは有効打を、ネットプレーは決める。（ハーフ位置では状況によって変わってくるけど。）決めれない前衛は必要ないです。

ようは、坊ちゃんの庭球みたいに玉突きしてポンポン繋いでちゃいけないって事です。厳しい球で、厳しいコースをついてそれで繋げなくちゃ。レベルアップの鍵はココにアリです。

今日の格言。
『もう一歩前で打てないか？』
三河の先生が言ってた言葉。
加藤と試合したときはまだよかったけど、シゲの時はあと一歩前で打てないといかん。アングルは悪くなかったけど。不良少年の時なんかは、球が浅いんだから、2，3歩前でもよかったんじゃないのか？

バックハンド。攻めるというか、入れる事もできてないんじゃないか？エマージェンシーで2本入れたくらいじゃないのか？バックでも責めていけないとダメだょ。試合になると打てないな。

ロブ。中ロブじゃなくてもいいから、大きくて緩いのでいいから、打てないといかんだろ。今日は確か一本入ったような気がする。ていうか、あんまり使ってないけど、アウトばっかり。ラケットが回ってないからか？ていうか、ホールドできてないからか。振り抜く位置もわるそうだな。

ラケットが回らない。ストロークの意識を少し変えました。打点を少し遠くにとるように意識しています。打点があったときはいいのですが、少しずれるともうラケットが回ってくれませんね。まぁ、意識を変えたばかりでまだ慣れもないのも原因なんでしょうけど。

サーブ。正しい体重移動がしたいのです。右足着地の。中堀選手や、李選手みたいな、左足が大きく後に振られるやつが。アドバンテージサイドからのならまだできるけど、デュースサイドだとからっきしです。しかも、ワイドにしか打てません。困った事です。でも、いいときはいいサーブがいきます。練習あるのみです。

今日は、本当に打ち込んでるだけって漢字だった。もっと自分の前衛を考えた試合展開をしないと、あと、ミスが多いな。減らさないといかん。

ソフトテニスホームページで金法顕のフォアハンドストロークを見た。

まず、一番初めに感じた事は打点の遠さ。めちゃくちゃ遠い。
イースタングリップでのストロークだから遠いのか。
打点の遠さは、超一流ストローカーの証だとか。
僕は、セミウエスタンです。通常より少し薄めですか。
今日、もう少し薄くしてみました。イースタンとまではいきませんが。
ほんの気持ち程度ですが。
やはり、一朝一夕で身に付くものではないですね。
打点は遠くなりません。たまに遠くなっても力のないボールになります。
しかも、バックは打ってないので打てるかどうかわかりません。
うまい人はフォアとバックでグリップチェンジしてる人もいるそうですが、個人的にはかなりきついと思いますね。とっさに変えて、丁度いい位置にグリップチェンジできるのか。サーブを打ったあとストローク用のグリップに持ち帰るときみたいに逝けばいいのですが、早いストロークの押収のなかでエマージェンシー以外のグリップチェンジは難しいきがします。練習すれば何とかなるのですか？

あと、球を引き付けて打っているそうだ。
球を引き付けるって？
そういえば、鬼頭選手（早稲田大）は球を引き付けるために体重を後に残して打ってるとか。なんとかきいたことがあるような。

今日は、長良川メモリアルセンターで、ヨネックスとNAWA共催のヨネックス岐阜カップがありました。

アップ中から肩いてぇーょ。肘いてぇーょ。
下が濡れてて少しでもこすると球が吹くょ。
しかも、ラケットが回ってくれないし。

一回戦　三島
1俺・畑
三島は確か、インハイの静岡代表だっけ？違ったけ？
確かに、うまい。ミスがない。プレーが正確。
こっちは、ミスの連続で、10ポイント連続失点。
結局最後までこんな調子でG1-4で負け。
俺が打ち込んでいけなかったことと、畑さんのポジションワークが敗因だと思われ。

2加藤・安藤
二面転回で見てないから知らない。

3シゲ・野海
序盤からシゲのサーブと野海のボレーで快調。
相手のミスもあってG2-2
しかし、ここでシゲのレシーブミスが目立つ。
相手もミスをしなくなってきた。
結局G4-2で負け。

二回戦の多治見北には3-0で勝ちました。
そして、リーグ二位で。予選敗退です。

練習マッチは関商とやりましたが、2-1で勝ちました。
もう、調子最悪でした。
ってか、肩痛かったです。
何かめちゃくちゃ怒られました。

課題は、詰めていくこと。ヘッドを回す事。
バックハンドストローク。ロブ。です。
特にロブは使い物になりません。もぅ、果てしなくやばいです。
今日、多少良かったことと言えば、レシーブだけです。

何か今日は、球離れの早い一日でした。

今日も、レシーブで起こられました。
特に相手前衛の頭を越すロブのときとツイストの時に。
クロスに打てるのに、何でツイスト打てんだ？みたいに。

レシーブコースは大まかに分ければ、
1、ツイスト（ショートクロスも含む）
2、クロス（相手ボディーも含む）
3、ミドル
4、ストレート（アッタクボールも含む）
5、ストレートロブ
くらいきゃ？

ここで、僕の場合は1と5が欠落してるわけです。
そこで、レシーブパターンが3つしかないわけです。
これは痛いです。

僕的に通常レシーブ（後衛サーブの）はクロスとミドルの2パターンです。前衛サーブの時はミドルとストレートの2パターンです。前衛と勝負（前衛に玉を持ってく）するのは稀です。ミドルも前衛が1，2歩動かないと取れない所に打ちます。まぁ、いいです。
トニカクパターンが少ないのです。
アタックの多用は発展性がないです。
弱い相手、止めれない相手ならいいけど、
少し強いとゲームが終わります。

そこで、ロブが使いたいです。
大鹿みたいなロブが使いたいです。
誰か、何とかしてください。

新人戦まであと一ヶ月ほどです。
ここからは新人戦を意識していきまっしょぃ。

セカンドサーブをどうするか？
ファーストサービスは今のスタイルでいいです。フラットで、コントロールとスピードを上げられれば更にいいです。でも、セカンドは？今はファーストみたいにフラットですね。ファーストとは足の使い方を少し変えてるように意識してるんですけどね。やっぱり、ショルダーカットにしようかな・・・。

ライジングでのロブをマスター
詰める事を意識して打つとライジングになる。まぁ、いけないことではないと思う。でも、僕はライジングでロブが打てない。シュートは打てるけど、これじゃぁ、前に詰めた時は全部シュート。前衛牽制であるライジングを生かせないような気がする。だから、ライジングでのロブをマスターする。

前衛を意識したゲームメイクを。
これは、出来なきゃいけないけど中々難しい事。特に、切羽詰るとただ返すだけになったり、一本狙いで前衛にぶつけに言ったりサイド抜こうとしたり無理にツイストしたり、しがちかも。そこで、味方前衛をいかに使うかを考えたゲームメイクが必要。ここではコウ帰ってくるからこう。とか。まぁ、一口に語ることが出来ない。

まぁ、取りあえずこの三点を集中的に、一番初めの奴は覗いてですが。まぁ、取りあえず、バックのロブとフォアのライジングロブを。なぜ、バックはライジングしないかって？あえて言わない。

今鳥取ではインターハイが行われています。
鬼頭大賀、的場宮下といった絶対的みたいな存在がいなくなった中で
誰が優勝するのかと、まぁいいかと。
僕の予想は岡山理大の村上北見でした、ベスト4でしたね。
まぁ、和歌山北ですか。なんか噂によると強いらしいですね。
明日は団体戦です。岡崎城西は何処まで行くかな？
二回戦高商だし。まぁ、佐藤八幡しかいないみたいな感じだから
三重に勝ったくらいなら勝てるかな。ベスト32が2本？ベスト16が
一本いますからね岡崎城西には。
まぁ、優勝は岡山理大だと思いますけど。

そんな中で僕はガットを張替えに行きました。
今回もヨネックスのサイバーシャープ、30pです。
何か細かいこと言うの面どくて30pです。

多分今まで肩とか肘が痛かったのはガットのせいです。
あんな劣化したガットを使ってたからです。
そう信じたいです。信じなきゃなってられません。
だって、真ん中に当てても飛ばないんだもん。
打球音がしないんだもん。ガットが伸縮しないんだもん。
何か、すっこ抜けてくし。

まぁ、部活もしばらくないですし。
こう言うときに前衛の練習を適度にしとくべきですね。

次の大会はオムにコートなので、セカンドサービスをショルダーカットにしようかと思ってました（後衛側の）。
でも、辞めました。今まで通りダブファです。
でも、少し変えました。セカンドを少し強く打つようにしました。
ファーストは少しジャンプ気味で、セカンドはなるべくジャンプしません。トスが前にずれたらジャンプするかもしれません。両方ともフラットなのでダブるのが怖いですが、今日の試合ではダブりませんでした。むしろセカンドでも攻めれるのでいいです。岡田のファーストくらいの速さだそうです。僕のセカンド。沼田さんが言うには。

まぁ、ファースト入れればセカンドは使わないからいいです。

ダメです。負けたからだめとかそういうのじゃないです。
負ければダメなんですけど、もっとダメです。
いつもいわれてることができないのは最悪です。
特に、球が浅い相手とかロブしか打ってこない相手とか。
前に詰めなきゃいけないのに、下がってる。糞です。

自己分析しますと、相手がインパクトの瞬間に一歩下がる癖があるみたいです。んで、前に詰めるのが遅れます。焦ります。ミスります。もしくは、詰めれなくて前衛にやられます。
しかも、下がらなきゃいけないときには下がってないで突っ立てるし。ロブが来たら頂点に達する前に打たないと前衛に掛かるに決まってるのに、打点落としてるし。俺はアホか。

パスショットも焦ってアウトになるし。フォローが全く出来てないし。配給もめちゃくちゃだし。あんなんじゃ前衛動けねぇーょ。って話です。全部俺が悪循環なんです。バカも対外にしなさい。まぁ、これでオール三河は出れないかもしれませんけど、それはそれでいいです。次は・・・・。

オール三河で勝ったところ（ベスト8とかそういう時限で）は新人戦に勝てない。新人戦で勝った所は（城西、岡崎、豊田北を除いて）総体で勝てない。まぁ、これが例年の流れです。

今日は、国体予選です。地方予選です。1日目です。

近頃、調子悪すぎで、もう本当に嫌になりそうでした。
ヘッドが全然回らないし、打点が会わないし、
足がぶれるし。もぅ、いいことなしです。
そんなわけで、今日は僕の得点率が低いです。
いつもなら、後衛の身ですが、結構得点率が高い方なんです。
今日は、野海に便り過ぎですね。
野海が調子悪かったらほんとダメです。
野海様様です。本とありがとうございます。

課題としては、前に詰めるとかそういう以前の問題で、
フットワークをしっかり、打点を前に、
ヘッドを回せ、手打ちになってんだ、ごら。
って感じです。
なんせ、球が全く打てない状況ですから、
試合の組み立てとかそんなん考えてる暇がありません。
明日は、沼田さんに起こられるんだろうな。
まぁ、いいか。とりあえず、勝たないと話しにならないです。

今日は、練習試合です。一週間後に大会があるので、いい機会です。

ここのところ足の使い方が悪くて、手打ちになってるし、
何かテイクバックに違和感を感じてあまり好ましくありません。
しかも、足の筋力が弱ってるのか、すごくブレます。
打つときに足で体を支えきれずに動きながら打ってしまいますような。
まぁ、これは、前にも書いた課題です。書いたか？

今日の一番の課題は、前に前に詰めていくこと。
前後の動きができてないって。
だから、浅い球が来るとダメなんだって。
前に詰めていかないと、全部前衛にやられます。

次に高さを使う。
そして、気持ち。迷わない。先に攻める。
まぁそんなとこです。

詰まって打点が近くなってることが多いです。
もっと早く早く動く事を意識して。
バウンド＝軸足決定。にして。
気持ちを前に出して、打点を前に前に。

テスト明け初部活です。
土曜日に少し打っていたせいか、なんとなく打てました。
ただ、ボールとの距離感はいまいちつかませんでしたが。
手打ちになってることと足の開きとか
技術的な事も結構気になりましたが、
やっぱ一番目に付くのが、体力の低下。
テスト中は運動しないで、勉強してるかネットしてるか
本読んでるかでしたので、相当の体力低下を感じました。
んで、約1週間ごに大会がある。
それまでに、何とか体力を元に戻すこと、
筋力を元に戻す事を考えないといけません。
技術的な事もそうですが、回転運動がブレてブレて
これは、背筋腹筋等の筋肉の衰えですからね。
ここを鍛えなおさない事には、技術云々は話になりません。

だから、マッチョになります。

今日、母校の中学生と試合する機会があった。
夏の総体に向けて一番技術力が高いときだ。

自分もテスト中でテニスは一週間ぶり。
何とか、ラケットは触れる物の足がついていかない状況。
しかも、手首の力を意識的に抜くと、変な感じがするし。

中学生はうまいんだよな。
特に、一番手の後衛とかうまい。国体選手の息子さんだそうで。
当たりがいいから中学生には珍しく深くて球が伸びてくる
いいストロークしてます。これは、試合やるとそうと厳しいかな。
って思ったんです。

でも、所詮は中学生試合になるとたいしたことないです。
ミスるとそこから崩れていきます。
こっちも高校生の維持で中学生とはかけ離れた打球力を見せ付けて
やりましたが、意外とそっけなかったです。

あまり、強い学校じゃないし、顧問の先生が間違ったこと教えてるから、みんなくちゃくちゃで雑なテニスしてるんです。
だから、ちょっと肩の開き方、構えのタイミング、ポジショニングの基本的な考え、サービスコースによるレシーブコースの限定。いろいろ教えてきました。

自分のことは置いといて他人に説明するというのは難しいものです。
自分もいい勉強になりました。でも、もっと球に喰らい付いてほしかったです。勝てなくてもいいから、球を最後まで追いかけて欲しかったですね。ちょっとそっけなさ杉です。もっと球を丁寧に打って欲しいです。

一体、球を掴むという感覚は何処へ消えたのだろうか？
球もちが非常に悪い。当たったら即離れてく感じだ。
ロブ打つときも、横面になってたりするし、雑なプレーが多い。
実際、体重が後に残ってる事も多い。
だいたい、前に詰めて打つって事が全然出来てないのじゃ。
しかも、ちゃんと振り切れてないし。
川合と組んだときファーストの確立が悪すぎだし。
野海と組んだときのファーストの確立はいいし。
微妙な心理が表れてるのか？まぁいいや。

だいたい、雑なんだ。もっと厳しいところをついて行かないと。
シュートはもっとサイドラインギリギリに打たなきゃ。
シュートだけじゃなくて、ロブも使わなくちゃ。
しっかり、自分のやることをやらなきゃ、
集中力を途切れさしちゃダメだ。
1球1球大切に繋いでいかなきゃ、
相手に厳しく、繋いでいかなくちゃダメだ。
しっかりと、足を運ばなくちゃダメだ。

今日は、練習試合でした。

他校は内と違ってとても安定したストロークを持っていて、
しかも、キレ、ノビ、スピードともに良かったです。
前衛も自分の範囲に入ってきたボールはとっても強かったです。
ただ、自分からボールを取りに行く前衛が少なかったです。

今日は注意されたことは、
打点；前に詰めていって打たないと打点が落ちてしまうわょって。
セカンドサーブのコース。
ファーストサーブの確立。
ゲームの組み立てかた。

個人的には、ロブ、中ロブを仕えるようにする。
打点をしっかり前にもってくる。
アドバンテージサイドにいるときは、なるべくオープンスタンスを使わないようにする。
左足をしっかり止める。
単発のミスが目立つ。ってか、無理に打っていきすぎ。
ロブでふられたときの対処。

まぁ、こんな感じです。